专注力管理神器，Timing原版自律软件正式上线
Timing是一款专为高效学习与深度工作设计的原生自律型时间管理APP，无广告、无内购、无强制注册，纯净原版直装体验。它通过智能屏幕使用监测、任务计时追踪与可视化数据报告，帮助用户真实感知时间流向，科学提升专注力与执行力——不是简单打卡，而是真正帮你“看见”并“掌控”自己的每一分钟。
核心功能亮点
? 全自动屏幕使用时长统计：无需手动开启，后台静默运行，精准记录各APP使用时长、前台活跃时段及切换频率；
? 专注模式+白噪音组合：支持自定义番茄钟（25/45/60分钟等）、倒计时锁机、应用屏蔽（如微信、抖音临时冻结），搭配12种沉浸式白噪音；
? 真实行为分析看板：生成日/周/月维度的「专注热力图」「分心溯源报告」「任务完成率曲线」，识别高频干扰源与高效时段；
? 无感化习惯养成系统：支持目标设定（如“每天阅读30分钟”）、进度打卡、成就徽章解锁，全程零打扰、不绑架、不焦虑。
为什么推荐原版Timing？
区别于第三方修改版或精简版，本资源为官方渠道同步更新的正版APK，完整保留所有底层权限适配（Android 8–14全兼容）、数据本地加密存储、离线计时能力及跨设备同步（需登录Timing账号）。无SDK劫持、无后台偷跑、无隐私上传——你的专注数据，只属于你自己。
适用人群
备考党｜自由职业者｜远程办公族｜拖延症改善者｜数字极简实践者｜希望重建健康手机使用习惯的每一位用户。无论你是想戒掉无意识刷屏，还是冲刺四六级/考研/考公，Timing都以克制而有力的方式，成为你时间主权的坚定守门人。
安装与使用提示
下载后请允许「无障碍服务」「使用情况访问权限」「后台弹出界面」三项必要授权（仅用于计时与屏蔽功能），首次启动自动引导设置。建议在「设置→电池优化」中将Timing设为“不优化”，确保后台持续精准追踪。所有数据默认本地保存，支持一键导出CSV备份。
收起介绍展开介绍
