极简自律，专注直达——清单自习室，一款为效率而生的零干扰自律工具
清单自习室不是又一个功能堆砌的待办App，而是一款真正“减法设计”的自律伙伴：全程无广告、无启动页、无冗余弹窗，点击即用，所见即所得。它用极致简洁的界面和一键式操作（一键锁屏、一键添加待办、一键创建计划），帮您快速切断干扰、重建专注节奏——无论是备考冲刺、高效办公，还是规律生活，它都以“不打扰的方式”坚定支持你。强迫症友好、洁癖友好、效率控首选，助你稳扎稳打，一战成硕，一举上岸。
核心功能
工作办公 · 日程备忘
开会中途被打断？写PPT时突然接到电话？重要事项转头就忘？清单自习室支持跨设备同步记录待办，手机点一点、电脑敲一行，所有任务即时归档、智能提醒。告别手忙脚乱，从繁杂事务中抽身，把精力留给真正重要的事——高效工作，不是更累，而是更准、更轻、更从容；拒绝无效加班，拥抱有边界的996突围方案。
学习备考 · 锁机自律
无需复杂设置，单次点击即可锁定手机娱乐应用，强制进入专注状态。宿舍、图书馆、家中自习皆可开启「锁机+待办」双轨模式：一边阻断短视频、社交软件等高频干扰源，一边清晰呈现每日学习计划与进度节点。真正实现“谋定而后动”，让每一分钟备考都落在实处，为考研、考公、考证等关键战役提供可持续的自律支撑。
生活日常 · 习惯打卡
琐事不琐碎，小事也值得被认真对待：取快递、办证件、还信用卡、缴房贷、赴约、记亲友生日……所有生活节点，皆可设为智能提醒。习惯养成更科学：支持每日/每周几/每月几号/每隔N天等多维周期设定，并内置艾宾浩斯遗忘曲线复习机制，让早睡早起、英语背诵、体能训练等长期目标，真正落地生根、日日可见。
桌面小部件 · 待办一眼掌控
无需打开App，待办事项直接呈现在手机桌面。提供20+款预制主题，涵盖恬静莫兰迪、年度流行色、透明极简风，更支持深度DIY：自由调节字体大小、颜色组合、显示字段、透明度及布局方式。热爱体育？还可一键切换巴萨红蓝、湖人紫金等球队专属配色——效率工具，也能拥有你的个性温度。
效率统计 · 数据驱动成长
告别模糊努力，看见真实进步。内置可视化时间轴，清晰回溯每日专注分布与任务完成轨迹；多彩数据图表兼具高颜值与强洞察力，直观呈现周/月/季维度的习惯达成率、锁机时长、待办闭环率等关键指标。不是为了卷数据，而是帮你读懂自己：哪里在坚持，哪里需调整，让自律变得可衡量、可优化、可持续。
更新日志
v3.8.1版本
为您优化了体验细节。
