过日子App——你的节气养生智能管家。融合《黄帝内经》传统体质学说与现代营养科学，通过专业级中医体质辨识测试，为每位用户生成专属健康画像；再以二十四节气为时间轴，动态匹配时令食材、定制食谱、应对常见不适，并严选道地药材、有机食品等高品质健康好物，真正实现“吃对时节、调准体质、养好日常”。
节气生活 · 顺时而养
不是所有养生都叫“跟着节气过日子”。App深度绑定二十四节气节奏，每日推送应季饮食建议、起居提醒与气候防护指南——春养肝、夏养心、秋润肺、冬藏肾，让传统智慧落地为可执行的生活习惯。
体质定制 · 吃出健康
首次使用即完成中医九种体质专业测评（如气虚、湿热、阴虚等），系统据此生成个性化饮食方案：明确标注每种食材/食谱的适宜人群、禁忌体质及调理功效，连“牛筋适合谁吃、谁该少吃”都写得清清楚楚，吃得明白，补得精准。
对症调养 · 小症状有解法
不依赖药物，也不盲目跟风。针对失眠、便秘、感冒、祛痘、上火、疲劳等数十种高频日常不适，提供基于食疗、穴位、起居、情绪管理的多维调理妙招——每一条都有原理说明和实操步骤，查得快、用得上、见效稳。
严选好物 · 养生不踩坑
拒绝概念营销，只推真正经得起溯源的健康商品：从安徽亳州的道地茯苓、云南文山的三年生三七，到欧盟有机认证的亚麻籽油、低GI杂粮组合……每一件都标注产地、检测报告与适用体质，买得安心，用得放心。
三步上手 · 零门槛开启养生
1、进入App即启动【个性化体质测试】，5分钟完成9大维度自评
2、系统即时生成【当前体质状态报告】+【7日节气饮食计划】
3、点击【饮食】板块，搜索任意食材（如“牛筋”），立刻查看其性味归经、适宜/禁忌体质、搭配建议与节气食用提示
4、深入详情页，清晰呈现“适合XX体质人群”“慎用于XX体质”等关键判断依据
5、切换至【调养】板块，输入“便秘”等关键词，秒获分型调理方案（如“气虚型便秘推荐黄芪粥+按揉足三里”）
6、每条妙招均附原理简析与操作图示，确保一看就懂、一学就会
版本更新
v7.2.4版本
优化体质测试逻辑，提升结果准确性；修复部分机型适配问题；精简首页信息层级，关键服务入口响应速度提升40%。
