
《萝卜奔》是一款集目标管理、习惯养成与趣味激励于一体的自律打卡神器!无论你是想坚持早起、规律运动、专注学习,还是控制饮食、培养好习惯,萝卜奔都能为你提供个性化的挑战方案。通过每日打卡、挑战金机制、社交互动和丰富奖励体系,让你在轻松有趣的氛围中告别拖延,稳步迈向更好的自己。
边自律边赚钱?萝卜奔的三大收益玩法
在萝卜奔,坚持自律不仅能收获成长,还能实实在在赚到钱!平台设计了多种激励机制,让每一次打卡都更有价值。
打Call分钱:在目标广场为他人目标加油打Call,若对方挑战失败,你将有机会瓜分其挑战金,助人也能利己。
完成目标拿奖励:成功达成个人或官方目标后,可获得现金奖励、萝卜币或参与抽奖资格,越坚持越有回报。
每日抽奖轻松赚:完成打卡任务后即可参与抽奖活动,赢取额外收益,让自律过程充满惊喜。
新手必看:萝卜奔常见问题全解答
1、下载萝卜奔App需要收费吗?
完全免费!无需任何费用即可下载使用。用户可自由创建自律主题,通过打卡挑战实现自我管理,并与志同道合的伙伴互动分享,共同进步。
2、挑战目标一定要设置挑战金吗?
不需要。你可以选择“0元挑战”发起个人目标,该目标仅对自己可见。在创建小组目标时,也可关闭挑战金额选项,灵活适配不同需求。
3、什么是“官方主题目标”?
由平台设定主题与规则的目标类型,目前包括早起、跑步、阅读等经典项目,并新增“边学习边打卡”功能,提供配套学习内容。成功完成官方目标还可参与抽奖!
4、什么是“自由主题目标”?
完全由用户自定义的目标形式,支持从超100个预设项目中选择或自行创建,搭配专属图标。成功完成后可获得萝卜币,用于在萝卜集市兑换心仪好物。
5、什么是“小组目标”?
由发起人创建、多人共同参与的集体挑战。用户可通过目标广场或分享码加入。所有成员向同一目标努力,成功者不仅赢回挑战金,还能瓜分奖池中的剩余奖金。
核心功能一览:打造你的专属自律系统
灵活的目标场景:支持自定义目标名称、持续天数、弹性休假次数及每日提醒时间;可上传相册图片作为目标图标,还能设置挑战金发起公开挑战,仪式感拉满。
打Call分钱机制:在目标广场为他人加油助威,若对方未完成挑战,打Call用户可瓜分其挑战金,形成正向激励闭环。
好友见证监督:邀请信任的好友进入私密圈子见证你的挑战,若超过半数见证者质疑某次打卡,该记录将被判定为无效,确保打卡真实有效。
丰富目标库:涵盖锻炼、学习、习惯养成、性格提升、饮食控制、家务整理、生活点滴等七大类,提供120+精选目标模板与专属图标,灵感源源不断。
小组目标协作:适用于团队打卡、培训签到、业绩冲刺或教学管理,支持生成照片墙,记录集体奋斗的高光时刻。
官方目标奖励:参与“早起”“跑步”“阅读”等官方挑战,通过阶梯式难度提升习惯养成效果;助力人数越多,奖励越高,社交激励加倍有效。
运动健康管理:不止打卡,更是科学陪伴
运动记录:自动追踪运动轨迹、时长、距离及卡路里消耗,结合计划提醒,避免遗漏,显著提升执行率。
运动计算:基于身体数据与运动类型,精准估算能量消耗与心率变化,支持跑步、骑行、健身操等多种模式,满足多样化健身需求。
运动提醒:智能语音提示纠正姿势与呼吸节奏,并根据个人体质、习惯和目标,量身定制个性化运动计划,让每一次锻炼都更高效。
为什么选择萝卜奔?三大核心亮点
拒绝拖延,用打卡建立行动惯性——每天只需几分钟,积少成多,成就长期改变。
专注习惯养成,让坚持变得简单而有趣——通过游戏化设计与即时反馈,激发持续动力。
杜绝作弊,真实记录成长轨迹——多重验证机制确保打卡有效性,让你的每一步都踏实可靠。
用户口碑:万千自律者的共同选择
你是否总因无法自律而焦虑?是否一次次立下flag又无奈放弃?
来萝卜奔,与成千上万积极向上的伙伴并肩前行,在互相鼓励与监督中突破自我。
如果你正在寻找一款既能督促行动、又能记录成长的目标管理工具,萝卜奔就是你的理想之选。
发起挑战,留下足迹,让每一次坚持都被看见、被奖励、被铭记。
最新更新日志
1、优化萝卜集市界面与兑换流程
2、修复已知问题,提升系统稳定性
3、整体用户体验优化,操作更流畅直观




