一款专为小米健康生态打造的智能体脂管理中枢
Zepp Life（原小米体脂秤App）是华米科技官方推出的旗舰级健康生活管理平台，深度适配小米体脂秤、体重秤、手环、手表等全系智能健康设备。它不止是一款数据查看工具，更是你的私人健康管家——通过精准测量、科学分析与个性化建议，帮你读懂身体语言，掌握体重变化背后的真相，真正实现“看得见的改变，可执行的健康”。现在即可免费下载，开启你的智慧健康新日常！
一键互联，轻松掌控所有小米健康设备
支持蓝牙5.0快速配对，自动识别并连接小米体脂秤系列、小米体重秤系列、小米手环7及全系旧款手环、米动手表青春版等设备。首次使用仅需三步：下载App → 开启蓝牙 → 按引导完成绑定，无需复杂设置，开箱即用。所有设备数据实时同步至手机端，健康状态一目了然。
全面升级，深度兼容最新硬件生态
已全面支持小米手环7，并持续优化与新一代小米体脂秤的协同体验。建议用户更新至最新版Zepp Life App，以获得更稳定的连接性能、更丰富的体征算法及更流畅的数据可视化呈现，确保每一次称重、每一次运动、每一晚睡眠都不被遗漏。
覆盖设备清单
· 小米手环系列（含手环7、手环6、手环5等）
· 小米体重秤系列（基础款、Pro款等）
· 小米体脂秤系列（2/3/Pro等全型号）
· 米动手表青春版及后续健康向智能穿戴设备
· 以及更多接入Zepp OS生态的第三方健康硬件
核心功能亮点
· 科学运动记录，让汗水更有价值
支持跑步、骑行、健走、椭圆机、跳绳等10+主流运动模式；自动捕捉心率区间、卡路里消耗、步频步幅等关键指标，并提供运动姿态分析报告，助你规避损伤、提升效率。
· 深度睡眠管家，解码你的夜间恢复力
基于高精度PPG传感器数据，区分浅睡、深睡、REM及清醒时长，结合环境光、心率变异性（HRV）等维度，生成睡眠质量评分与个性化改善建议，从根源提升休息质量。
· 全维度身体成分分析，不止看体重
依托小米体脂秤的BIA生物电阻抗技术，一次称重即可获取体重、体脂率、骨骼肌量、基础代谢率（BMR）、内脏脂肪等级、水分率、蛋白质率等14项核心指标，生成趋势图表与健康风险预警，帮你科学塑形、主动预防慢性健康隐患。
· 智能生活提醒，贴心不打扰
支持振动闹钟（静音唤醒不扰人）、微信/短信/来电实时提醒、久坐提醒（每小时轻柔震动提示起身活动）、喝水提醒、生理周期记录与预测等功能，把健康管理自然融入日常生活节奏。
关于开发者：华米科技——专注智能健康十年的国家队成员
华米（北京）信息科技有限公司（NYSE: ZEPP）成立于2014年，是全球领先的智能可穿戴与健康云服务提供商。公司深耕运动健康算法与AI大数据分析，拥有自主知识产权的Zepp OS系统与百万级健康数据库，产品累计出货超1亿台，服务遍及全球90多个国家和地区。Zepp Life正是其面向中国用户打造的专业级健康中台应用，安全合规、稳定可靠、持续进化。
