每日瑜伽——中国超5000万用户信赖的「移动瑜伽私教」，集专业课程体系、智能训练计划、全球名师资源与高活跃瑜伽社区于一体，真正实现「零基础入门→科学进阶→个性突破→成果沉淀」全周期陪伴。
为什么千万用户选择每日瑜伽？
它是你手机里的「全能瑜伽伙伴」：新手有10天速成入门课打底，上班族靠「结伴练习」机制组队打卡不掉队，进阶者直通维密天使同款训练计划，资深习练者可在「瑜乐圈」分享心得、收获粉丝、沉淀成长故事。从第一式山式站立到完成一场沉浸式冥想，全程有人教、有人陪、有人懂。
精准匹配你的练习需求
无论你是久坐加班的职场人、产后恢复的新手妈妈、追求体态管理的塑形人群，还是探索身心平衡的长期习练者，每日瑜伽都提供分层分级的解决方案：维密系列计划专攻线条雕刻，名师课堂引入海外正统流派教学，极速瘦身与减压舒缓系列直击高频痛点，冥想课程则由专业导师引导深度放松——所有计划均支持按周/月定制，适配真实生活节奏。
不只是跟练，更是科学训练
内置权威体式词典，详解每个动作的发力要点、禁忌提示与进阶变体；训练全程记录卡路里消耗、练习时长、完成率等核心数据，生成可视化周报与阶段对比；独创「计划提醒+进度追踪」双引擎，避免“三分钟热度”，让坚持变得轻松可感。
真人教练，就在你身边
平台汇聚国内顶尖认证导师与海外瑜伽大师组成教研团队，不仅提供高清视频精讲与语音实时指导，更开放「在线答疑」通道——动作困惑、瓶颈卡点、呼吸节奏问题，均可获得专业反馈；订阅课程后还可享受老师一对一动作纠偏服务，把线上课练出线下私教效果。
不止于练，更是一个瑜伽人的成长场
「瑜乐圈」是全国最大的瑜伽兴趣社区，超5000万用户在此分享体式笔记、蜕变日记、生活感悟与教学思考。你可以成为内容达人，也能向百万yogi取经；既能找到同城练习搭子，也能参与线上主题挑战赛——这里没有评判，只有共鸣、启发与持续向上的力量。
极致体验，为习练而生
所有课程均支持横竖屏自由切换，适配手机、平板多场景使用；一键缓存功能让你在地铁、出差、信号弱区也能流畅跟练；界面极简无广告，操作逻辑清晰，真正把注意力还给呼吸与身体。
即刻开启，你的瑜伽进化已加载完毕
无需预约场馆、不必纠结时间，打开每日瑜伽，选一节适合此刻状态的课程，铺开垫子，深呼吸——改变，就从这一次专注的练习开始。
